Receta deliciosa de ensalada, si nuestra intención es bajar de peso cambiaría los tomates cherry por verdes o simplemente los eliminaría ;) ATT Mile

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A Propósito: Ensalada en un Frasco

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230415_Colaciones_Saludables

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Semillas de chia con avena y leche para desayuno o postre -Dejar reposando toda la noche y disfrutar al siguiente día.

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Ya sabemos lo que pasa a la media tarde, cuando ya hace un par de horas que almorzamos pero todavía nos faltan un par de horas para salir del trabajo: nos da hambre.Pero antes de que salgas corriendo hacia la máquina expendedora o el kiosco más cercano, echa un vistazo a estas 13 recetas rápidas y fáciles de snack

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Comida sana para la oficina

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7 Estiramientos para aliviar el dolor de espalda

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alimentos para la piel

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No time for a full meal prep? These no-cook snack boxes are easy to put together and are filling enough to pass for a regular meal, or you can snack on them throughout the day. Each has protein or healthy fats to help satisfy hunger, and fiber to keep you feeling full longer. // healthy recipes // snack ideas // healthy snacks // snack recipes // snack boxes // nutrition // clean eating // no-cook // kid friendly // meal prepping // Beachbody // BeachbodyBlog.com

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