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Los beneficios del romero para la salud

El romero (Rosmarinus officinalis) es una hierba perenne muy fragante originaria del Mediterráneo, conocida por ser un sabroso condimento culinario, como ingrediente de perfumes corporales, y por sus posibles beneficios para la salud. La hierba no sólo ti

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Frutas antioxidantes tropicales: papaya, chirimoya y mango

Información sobre las propiedades nutricionales y los beneficios para la salud de 3 frutas antioxidantes tropicales: la papaya, la chirimoya y el mango.

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Las semillas de papaya ayudan a mejorar el hígado, limpian nuestro intestino, protegen los riñones y contribuyen a la pérdida de peso, descúbrelo aquí.

¿Sabian esto del mango? Es un alimento de sabor exquisito, de fácil consumo y, además, muy saludable. Una pieza de esta fruta de unos 200 g cubre las necesidades diarias de vitamina C en un individuo adulto, el 30% de las de vitamina A y el 23% de las de vitamina E. ¡Consúmelo en jugos, postres, confituras y mermeladas!  #nutricion #verduras #frutas #alimentos #salud #beneficios #tips #saludable

El mango es un alimento de sabor exquisito, de fácil consumo y, además, muy saludable. Una pieza de esta fruta de unos 200 g cubre las necesidades diarias de vitamina C en un individuo adulto, el de las de vitamina A y el de las de vitamina E.

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Propiedades del aguacate y de la semilla de aguacate

La semilla de aguacate tiene grandes e increíbles propiedades para la salud, te invitamos a que descubras sus propiedades y cómo puede ayudarte.


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