5 minutes belly pooch workout. lo interesante sería hacer una kata como de karate que una todos los ejercicios y como en Tai chi automatizarlo todo como un único movimiento fluido y cíclico, metiendo todos los ejercicios de una tabla completa incluyendo respiración y lo que haga falta, estos ejercicios o los que sean.

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Saddlebags are defined as excess fat around the hips and thighs. It’s hard to describe saddlebags, but the easiest way to do it

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Más opciones para tonificar el cuerpo, aquí: http://www.1001consejos.com/ejercicios-para-tonificar-el-cuerpo/

Ejercicios para Tonificar el Cuerpo

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Desafío 30 días abdominales

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RUTINA RÁPIDA DE CARDIO Y PIERNAS PARA PERDER PESO | GYM VIRTUAL

Sweet and Spicy Bacon Wrapped Chicken Tenders

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If you’re saddled with saddlebags, you probably think you got the short end of the family gene pool stick. But, lucky for you, those pesky fat deposits surrounding your hips, thighs, and butt are far easier to banish than, say, Great Aunt Hilda or your bossy big sister.

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Rutina para unos abdominales perfectos. #PreparaciónFísica #Deporte.

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