Dolor lumbo/ cervical/ sacro

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¿Quién no ha sufrido dolor cervical alguna vez? Algunos incluso lo sufren a diario, ¿te gustaría saber cómo aliviarlo? ¡No te pierdas los ejercicios que compartimos!

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lumbar stabilization exercises | Lumbar Stabilization Program

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Aprende a realizar paso a paso cinco estiramientos para ayudar a aliviar el molesto dolor lumbar. Toma nota.

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