Entrenamiento en suspensión

Entrenamiento en suspensión con: TRX.
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#TRX #Espalda. #Adducción escapular. En la imagen es dificil apreciar el movimiento, en el cual se intenta juntar las escapulas. Este ejercicio es muy usado para trabajar la musculatura limítrofe a las vértrebras, mejorando así el tono muscular en esta zona y consiguiendo una buena postura.

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#TRX #Pectoral. #Flexiones #TRX alternas con #balonmedicinal.

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#TRX #Pectoral. #Press de #pecho en #bosu.

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#TRX #Espalda. #Remo Cerrado en #Trx.

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