Entrenamiento en suspensión

Entrenamiento en suspensión con: TRX.
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#TRX #Espalda. #Adducción escapular. En la imagen es dificil apreciar el movimiento, en el cual se intenta juntar las escapulas. Este ejercicio es muy usado para trabajar la musculatura limítrofe a las vértrebras, mejorando así el tono muscular en esta zona y consiguiendo una buena postura.

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#TRX #Espalda. #Remo #Trx sobre #coretrainning.

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#TRX #Espalda. #Remo sobre #bosu. 4 puntos de apoyo en #Trx.

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#TRX #Espalda. #Remo lateral alterno.

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