#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

Infographic: To make homemade smoothies is an excellent way to have a healthy and delicious drink 🍇/Infografia: Preparar smoothies caseros es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa

#Infografia Cómo preparar la #ensalada perfecta: elige un ingrediente y acompáñalo con estos tres

Cómo preparar la ensalada perfecta: elige un ingrediente y acompáñalo con estos tres (INFOGRAFÍA)

Cada vez que decides ir a un sitio de ensaladas para comprar la comida, te das a ti mismo una palmadita en la espalda. Buen trabajo, has elegido la mejor opción para hoy: sana y económica. ¡Bravo! Per...

Vegetable Tian - Everyone enjoys vegetables and their natural subtle flavors. For making this meal, you need to slice thin the vegetables, seasoned only with a little salt, pepper, and thyme and then topped with just a small amount of flavorful cheese. Roasting the vegetables magnifies their flavor and gives them just a hint of sweetness.

Top 10 Clean Eating recipes

RATATUILLE Ingredientes: 1 cucharadita de tomillo seco 1 cucharadita de ajo picado 1 papa mediana 1 tomate media cebolla 1 calabaza amarilla 1 calabacín Sal y pimienta, un poquito de vinagre , 1 cucharada de aceite de oliva 1 taza de queso italiano

Baked Zucchini Sticks

Pasados por avena, y con una salsa de queso fresco aromatizada con queso de cabra, por ejemplo, es un receta dukan para pv

Lasaña de calabacín, pavo y queso / 1 calabacín  •Lonchas de pavo o jamón york.  •Lonchas de queso bajo en grasa (-40%)  •Queso rallado bajo en grasa •Tomate natural triturado  •Orégano

Sanos mordiscos Lasaña de calabacín, pavo y queso. 1 calabacín Lonchas de pavo o jamón york. Lonchas de queso bajo en grasa Queso rallado bajo en grasa Tomate natural triturado Orégano Tomate-calabacin-york-queso y al microondas

Finas, crujientes y deliciosas, ¡la manera definitiva de cuidarse en verano! La receta de chips de calabacín es fácil, rápida e ideal para un aperitivo que acompañe el buen tiempo.

Chip de calabacín al horno: cortar el calabacín en rodajas con una mandolina y ponerlo encoma de un papel aniadherente. Salar (ligeramente) y meter al horno a durante 40 minutos. Dar la vuelta a las rodajas y meter de nuevo de 30 a 20 minutos Mmmm

♥ COMO HACER MACARONS ♥                super facil !!!

Todo lo que necesitas para alcanzar una vida saludable y equilibrada. Dietas para adelgazar, ejercicios y consejos para implementar en la vida diaria y más!

Un clásico en los blogs españoles y extranjeros: tarta de queso japonesa. Se funde en la boca y tiene un sabor delicadísimo. ¡Una de mis favoritas!

Webos fritos te trae las recetas fáciles que siempre salen y con unas magníficas fotos. Además consejos, técnicas, trucos y viajes gastronómicos

DONUT´S  350 gr de harina de fuerza  fermento previo  1 pizca de sal  80 ml de leche  75 gr de azúcar  2 cucharadas de miel suave  1 pizca de canela en polvo  1 pizca de vainilla en polvo  2 huevos L  80 gr de mantequilla pomada  aceite de girasol para freir

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