Mindfulness Adicciones

Mindfulness se puede traducir al castellano como “atención plena” o “atención consciente”. Esta práctica, de origen asiático, ha evidenciado a través de numerosos estudios científicos tremendos beneficios para quien la practica. Con la atención plena podrá obtener una mayor autoestima, autocontrol, mayor calidad de vida, una mejora de la atención y disminución de su impulsividad.
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MINDFULNESS PARA EL TRATAMIENTO DE ADICCIONES
Mindfulness se puede traducir al castellano como “atención plena” o “atención consciente”. Esta práctica, de origen asiático, ha evidenciado a través de numerosos estudios científicos tremendos beneficios para quien la practica. Con la atención plena podrá obtener una mayor autoestima, autocontrol, mayor calidad de vida, una mejora de la atención y disminución de su impulsividad.
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MINDFULNESS PARA EL TRATAMIENTO DE ADICCIONES
Mindfulness se puede traducir al castellano como “atención plena” o “atención consciente”. Esta práctica, de origen asiático, ha evidenciado a través de numerosos estudios científicos tremendos beneficios para quien la practica. Con la atención plena podrá obtener una mayor autoestima, autocontrol, mayor calidad de vida, una mejora de la atención y disminución de su impulsividad.