Rutina para tener cintura marcada y abdomen plano. Flat abs and slim waist.

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Atrévete con el reto para #abdominales perfectos en 5 semanas y consigue un #abdomen plano y #definido

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Consigue unos gluteos perfectos gracias al reto de una de las modelos fitness más famosas de la red, la bella Jen Selter.

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Reto de 30 días de sentadillas

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Reto: 30 DÍAS DE SENTADILLAS ESTÁTICA CON ESPALDA EN PARED

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Entrenamiento para definir abdominales en 30 días - Ejercicios En Casa

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