infografia una dieta equilibrada

Ejemplo perfecto de como tendría que ser una los yogures cuentan como media ración de lácteo por eso para llegar a una ración entera debemos tomar dos. Las raciones de proteínas, cereales etc... dependerán de nuestra actividad física y metabolismo basal

Gelatina de nutella y queso crema  Ingredientes GELATINA DE QUESO 1 taza de agua 2 cucharadas de grenetina 1 lata de leche condensada La Lechera® 1 queso crema 2 limones (el jugo) GELATINA DE NUTELLA® 2 tazas de leche 1 taza de Nutella® 1/4 de taza de azúcar 1 taza de agua 2 cucharadas de grenetina

Gelatina de nutella y queso crema

Una receta increible creada a través de la combinación exquisita entre nutella y queso crema.

Pasteles de mandarina / http://www.juegodesabores.es/  https://www.pinterest.com/elenacote/otras-cosas-dulces/

Pasteles de mandarina

Pasteles de mandarina. Delicioso postre light de bajas calorías. Aprende la receta aquí.

Los pimientos del piquillo rellenos son un clásico, pero la salsa que le acompaña hoy, junto a las gambas, hará que os ovacionen en la mesa… Ingredientes (4 personas): 8 pimientos del piquillo Brandada de bacalao 8 gambas grandes 150 … Sigue leyendo →

Pimientos del piquillo rellenos de brandada con salsa de gambas

Los pimientos del piquillo rellenos son un clásico, pero la salsa que le acompaña hoy, junto a las gambas, hará que os ovacionen en la mesa… Ingredientes personas): 8 pimientos del piquillo Brandada de bacalao 8 gambas grandes 150 … Sigue leyendo →

Coliflor con salsa de jamón y queso

Receta exprés: coliflor con salsa de jamón y queso

Coliflor con salsa de jamón y queso

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Huevos al horno con tomate, queso y bacon. ¡Fácil de preparar y buenísima!

Sin duda, uno de los ingredientes más socorridos .., nutritivos y que tienen un papel muy importante en nuestra alimentación, .. son los y se pueden elaborar de muchas maneras diferentes

Tarta de queso y manzana. Si os gustan las dos, esta os va a encantar http://cocina.facilisimo.com/blogs/recetas-postres/tarta-de-queso-y-manzana_1351408.html?aco=1fm5&fba

Tarta de queso y manzana. Si nos gustan las dos, ésta nos va a encantar

Tarta de queso y manzana. Si os gustan las dos, esta os va a encantar http://cocina.facilisimo.com/blogs/recetas-postres/tarta-de-queso-y-manzana_1351408.html?aco=1fm5&fba

Recetón de Alberto Chicote! Desde que colgó su receta de croquetas en Twiter han sido muchos los bloggers que la han preparado; el éxito est...

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El contraste de sabores de esta tarta es realmente cautivador!! su textura tan suave y cremosa es una verdadera delicia para cualquier palad...

Una pincelada en la cocina: tarta fresca de café y nata (tipo capuchino)

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