Salud

Parte de superarnos es vernos mejor. No hay excusas podemos ser madres. Esposa. Empresaria. Ama de casa...solo 15 minutos haran una diferencia. dias y sera habito.

A Bowl Full of Lemons Home Office Organization I love this blog! Her 14 weeks of Home Origanization 101 is awesome. This pin is for how she organizes her home office. Wow!

Cómo organizar su espacio de oficinas ... Un cuenco lleno de limones - un sitio peligroso - me dan ganas de organizar todo!

THESE TIPS ARE AMAZING. Use shower hooks to hang jeans. | 53 Seriously Life-Changing Clothing Organization Tips

Siempre es más agradable tener un hogar limpio y ordenado, pero a veces ya no sabemos como hacerlo, o en donde guardar tantas cosas sin que ocupen mucho ...

Seriously?  How smart is this?  Photocopy the back of the item you want to hang, and then use the copy as the template of where to drill/screw/nail the holes.  Clever, clever!!

Fotocopia para los agujeros. nomellamesfriki: ¿Has probado a fotocopiar algo para usarlo como plantilla al hacer agujeros?

Rutina para tonificar los brazos www.instafit.com #workout #arms #gif #instafit

Porque cada parte de nuestro cuerpo es importante, con esta rutina de entrenamiento, podrás mantener firmes tus brazos.

Reto: 30 DÍAS DE SENTADILLAS ESTÁTICA CON ESPALDA EN PARED

Esté reto de 30 días de sentadillas estáticas apoyando la espalda en la pared te llevara de 10 segundos en el primer día a 5 minutos en el día 30 así que el

Reto de 30 días de sentadillas #ejercicio #ejercicios #salud

Bienvenid@ al reto de hacer sentadillas por un mes para obtener unos glúteos mas fuertes, firmes y levantados junto con unos muslos mas marcados, las sentadillas son un excelente ejercicio para quemar calorías ya que estamos trabajando los músculos mas...

Tonifica tus brazos y reduce la piel que cuelga de ellos con estos sencillos ejercicios ¡Lucirás esa blusa de manga corta que tanto te gusta!

3 ejercicios sencillos para tonificar los brazos de murciélago :::acupuntura con balines o semillas haz tu cita al 044 5524945058 primera sesion gratis al mencionar esta publicación:::::


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