MEnú saludable

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Rollitos de pollo con espinacas

Spinach Chicken Roll-Ups

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5 Ideas de desayunos saludables para la semana ;) #salud #estudiantes #umayor

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Deja de preparar papas fritas y opta por algo más saludable. ¿Qué te parecería intentar con esta receta de papas al horno? ¡Este platillo te va a encantar!

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Rollos de Bistec rellenos de verdura

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Hamburguesas de lentejas. Receta para niños

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Hamburguesas de lentejas. Una receta ideal para los niños que no comen legumbres y apta para las familias vegetarianas. Una receta fácil y sencilla de elaborar para la comida o la cena de los niños. Es perfecta para los veganos!

Cocina

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Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Omelet con Espinacas y Jamón. Receta

Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

Pizza de quinoa (sin gluten, saludable, fácil de preparar) www.pizcadesabor.com

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