Hábitos Health Coaching | SUSTITUTOS DE HUEVO EN TUS RECETAS…

Yo uso 1 cucharada de lino molino por cada 3 cucharadas de agua hirviendo por cada huevo. Se deja reposar la mezcla de 15 a 20 minutos y se usa.

Tortitas de plátano INGREDIENTES 1 plátano 2 huevos Canela Azúcar glás Frutos rojos 120g de harinaCortar el plátano en rodajas y disponerlos en un bol junto a los huevos y la harina. PASO 2 Batir con una batidora de mano. PASO 3 Calentar un poco de mantequilla en una sartén y una vez esté bien caliente verter un tercio de la mezcla con un cazo.

¿A quién le apetecen unas tortitas recién hechas? No hay nada más sencillo, rápido y rico que preparar unas tortitas para el desayuno...

=Cereal sin cereal= 1 manzana 1/2 platano 1 cda chia 1 cda linaza 2 cda coco deshidratado 1 cda arandanos deshidratados leche vegetal

cardio-fitness: “ Mira que facil!!! ” ¿Cuántos pasos hay en el proceso? ¿Durante qué paso se incorpora miel? En su opinión: ¿Cuál es la diferencia entre “leche vegetal” y leche normal?

9 Recetas para hacer tus propias barras para la dieta

9 Recetas de Leches Vegetales | http://danzadefogones.com/9-recetas-de-leches-vegetales/

9 Recetas de Leches Vegetales

Las leches vegetales caseras son muy fáciles de hacer y suelen ser más económicas. Son mucho más sanas y están riquísimas.

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Aprende a preparar un deliciosos churros caseros al horno y hechos con ingredientes sanos y nutritivos. Ideales para dietas bajas en grasas y para deportistas.

Churros taza de agua 1 taza de harina de avena o harina integral (puedes mezclar las dos) 2 cdas de aceite de coco (oliva o el aceite saludable que utilices) 2 g de sal 1 huevo.


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