Bebe esto todos los días y ver las libras salir sin problemas. La receta es de dos puñados de espinacas, 1 manzana, 1 plátano, 1 taza de yogur, 5 fresas, 1/2 naranja. Mezclar bien y disfruta! Me encanta batidos verdes! Esto le dará un montón de energía!

Batido desintoxicante. Beber esto todos los días y veras los kilos salir sin problemas. La receta es de 2 puñados de espinacas, 1 manzana, 1 cambur, 1 taza de yogur natural, 5 fresas y naranja. Mezclar bien y disfrutar. Esto le dará un montón de energía.

Jengibre, zanahoria, manzana y pera Se dice que las peras son buenas para la limpieza del cutis y el brillo del cabello, así que rápido notarás los beneficios de esta delicia. Sólo necesitas pelar una pieza de dos centímetros de jengibre, lavar bien tres zanahorias y quitarles los extremos; lava también una manzana y una pera y córtalas en trozos grandes. Después sólo licua todos estos ingredientes, empezando por el jengibre.

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Debes de hacer esto todas las mañana para reactivar la pérdida de peso! Ingredientes: 2 tazas de agua (a temperatura ambiente) 2 limones, jugo Vinagre de sidra de manzana 2 cucharaditas 2 cucharadita de miel cruda jengibre fresco cucharada)

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Las semillas de chía son muy famosas por sus excelentes propiedades para perder peso, por lo que si quieres disfrutar de sus beneficios al mismo tiempo que saboreas de un rico batido, solo debes dar click al título del batido de tu agrado.

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Con esta receta no es necesario hacer dietas estrictas con las que vas a morir de hambre casi todo el día ni ejercicios que te dejan sin...

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