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ME PASO EL DIA COMPRANDO: Prepara tus zumos detox en casa

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DIETA/ 10 cambios que necesitas para llevar una vida fit

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RECETA FITNESS/ Sushi de quinoa

Sushi de quinoa INGREDIENTES 1 taza de quinoa 2 tazas de caldo de vegetales orgánico 4 hojas de alga Sal marina Salsa de soya baja en sodio Opciones de relleno de preferencia Cortado en tiras: ¼ Aguacate ½ Pepino ½ Zanahoria 100g de atún fresco Mayonesa light Siracha Necesitas un roller para sushi de bambú.   PREPARACION Cocinar en una olla pequeña la quinoa con el caldo de vegetales y un poco de sal marina al gusto. Dejarla a fuego medio hasta que hierva y el caldo se haya evaporado y esté…

RECETA FITNESS/ Sushi de quinoa - FITFOODMARKET

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Desintoxícate en sólo 3 días, aquí está el plan... #TipFit

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Isabel Fúquene

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