Hacer yoga te beneficia en muchos sentidos. Aquí les dejamos una rutina para principiantes.

Hacer yoga te beneficia en muchos sentidos. Aquí les dejamos una rutina para principiantes.

Realizar yoga no solo te mantiene en peso y te relaja, también es capaz de combatir esos pequeños trastornos que nos dan por causa del estrés como la depresión y la ansiedad.

ejercicios para calmar el dolor de espalda, fisioterapia para la #escoliosis #salud

ejercicios para calmar el dolor de espalda, fisioterapia para la #escoliosis #salud

Pinterest
Buscar