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Arepa Saludable de Zanahoria, Avena y Cilantro

Receta: Arepa saludable de zanahoria, hojuelas de avena y cilantro picadito. Al usar zanahoria rallada y hojuelas de avena hace la masa más compacta y usas menos harina (solo 4 cucharadas para arepas). Receta fit, recipe. More

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25 Recetas de divinas ensaladas que vas a querer hacer durante todo el año

Milhojas de salmón, aguacate y patata   Con esta sencilla y vistosa receta, muy apropiada para el calorcito de los dias de primavera y ... Más

¿Una cena ligera para cada día de la semana? 7 recetas con menos de 300 calorías

Recetas ligeras para la cena

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Pasando de la teoría a la práctica. Recetas de cocina casera con paso a paso fotográfico.

Triángulos de calabacín y atún "fit". yanoestoygorda

Tupper menú: 10 recetas fáciles y rápidas para llevar a la oficina

Hamburguesa de garbanzos - 10 Recetas de Comida para Llevar al Trabajo - No siempre tienen por qué ser de carne. Estas hamburguesas de origen alemán, también llamadas "frikadellen" o falafel, se hacen a base de garbanzos y son una opción muy sabrosa y fácil para llenar el tupper...

Holaaaa! ¿He oído que te gustan las comidas ricas, ligeras, fáciles y resultonas? Valeeee, valeee…. no insistas más … te dejo la receta 😉 SOUFFLÉ DE CALABACÍN 1 ración grande: Ingredientes: – 1 cebolla – 1 calabacín pequeño – 1 cda de queso crema – …

Hola a todos! Hoy os traigo la receta de la lasaña hecha con puerros, que tanto is gustó en Instagram. La verdad que es deliciosa, al utilizar el puerro como si fueran capas de pasta, logramos hacer una lasaña con con sus capas, pero muy …

16 Recetas de lasaña que mejorarán tu vida infinitamente

Lasaña de pollo (sin pasta) - 1/2 calabacín cortado en rodajas. 1 pechuga de pollo 30 ml de agua Orégano y ajo en polvo Sal Pimienta negra molida Salsa de tomate 1 loncha de queso bajó en grasa