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Rollos de Bistec rellenos de verdura

Limonada especial para un vientre plano

Limonada especial para un vientre plano Lava, desinfecta y corta en rodajas delgadas la mitad del pepino. Si no te gusta dejarle la cáscara pela antes de cortar. Lava y corta en rodajas los limones. Raya jengibre hasta conseguir una cucharadita. Lava y desinfecta 10 hojas de menta. Poco a poco pon todos los ingredientes en una jarra de 2.5/3 litros. Deja la bebida en el refrigerador por un par de horas mínimo. Si puedes déjala reposar toda la noche.

6 batidos con papaya que no querrás perderte La papaya es una fruta rica en antioxidantes, vitaminas, enzimas digestivas y minerales que son muy beneficiosos para tu salud. Es recomendable que la incluyas en tu dieta con frecuencia.

5 alimentos que te ayudarán a combatir y a eliminar las grasas saturadas Las grasas saturadas son aquellas que suponen un importante riesgo para nuestra salud, ya que elevan la acumulación de colesterol en las arterias hasta endurecerlas u obstruirlas.

¡La botana perfecta para prepararle a papá en su día!

Coleslaw (ensalada de repollo americana)

Fresca y sustanciosa ensalada de repollo y zanahoria con un toque de mostaza, crema agria y mayonesa. Ideal como guarnición de carnes rojas.