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Licuado de banana con avena y chía Rinde para 1 porción Ingredientes 1 banana madura ¼ de taza de avena cruda ½ taza de leche de almendras 1 ½ cucharada de semillas de chía 5 gotas de extracto de vainilla 1 pizca de canela en polvo 1 taza de hielo

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Hay hábitos de estilo de vida naturales básicas que, una vez incorporados en tu vida diaria, pueden hacer una diferencia tremendamente positiva para su salud. Ahora que el clima es más agradable es aquí, mucha gente

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Es importante apuntar que estas bebidas son muy eficaces, pero hay que ser constantes con su consumo para poder lograr los resultados perseguidos, ya que no se van a dar de forma inmediata. La desintoxicación del

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4 maneras de eliminar el sarro de los dientes

El sarro en los dientes es una placa bacteriana de color amarillento que se acumula en los dientes y se endurece, en particular, cerca de las encías, no solo afectando nuestra salud bucal sino además, dando un mal aspecto a nuestra dentadura.

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