platano bosque

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Spinach and mushroom quinoa

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When you ditch bread, pasta, rice, refined cereals, sugary foods, preservatives and additives... everything changes. Remember, those so-called foods were NOT part of our diets thousands of years ago and not coincidentally, there were no incidents of heart disease, cancer, obesity, diabetes and other conditions

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mi reflejo de la 48 a la 36: Tarta de queso fit INGREDIENTES (para 1-2 personas!!!!): -Base- 3 cucharadas colmadas de copos suaves de avena 2 claras canela -Relleno- 3 cucharadas de queso quark 1 cucharada de queso de untar light (o 2 quesitos light) 3 gr de stevia 1 hoja de gelatina neutra (podríais sustiturla por agar-agar !!) -Capa- Mermelada light (la que quieras)

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Bocadosdecielo: Tarta de queso con cobertura de chocolate

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platano mariposa

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5 Postres divertidos con fresas para niños

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Ensalada de arco iris

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grape and orange butterfly.

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24 deliciosas y saludables recetas para llevarte al trabajo en un táper

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