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Te compartimos las posturas de yoga que te permitirán desbloquear el chakra del corazón y sentirte mas feliz y en conexión contigo misma.

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Siguiendo con la serie sobre la armonización de los siete chakras principales, en esta ocasión el turno es para el cuarto chakra o Anahata que es el que corresponde al corazón y que además es el que conecta los tres primeros chakras con los tres últimos ya que ese encuentra justo en la mitad de

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Ejercicios de meditación para alinear sus 7 chakras, gracias a las posturas de yoga, mudras y mantras mejor adaptados para cada chakra.

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