Viandas faciles y saludables

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Cómo hacer empanadas con masa de avena y espinaca, ¡ricas y saludables! Raw Food Diet, Empanadas, Sin Gluten, Going Vegan, Raw Food Recipes, Veggie Recipes, Healthy Cooking, Workout Food, Vegan Vegetarian

Que quieras comer saludable no significa que te tengas que limitar a comer platos y platos de ensalada todos los días, ¡para nada! Aquí te traemos una receta muy original, rica y nutritiva de empanadas con masa de avena y espinaca que no solo están super sabrosas, sino que se ven muy llamativas y siempre son un éxito en la mesa. Son fáciles de preparar y se pueden adaptar fácilmente a tus gustos y los de tu familia. ¿nos ponemos manos a la obra?

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¿Quieres hacer un postre fácil y rápido? Estas galletas de avena se hacen con tan solo tres ingredientes y además estarán listas en menos de 30 min. ¡Te invitamos a probarlas! 😋🍪 Tortillas Keto, Keto Tortillas, Recetas Keto, Läcker Mat, Healthy Sweets Recipes, Bakery Recipes, Idee Pasto Sano, Healthy Sweets, Tortillas

¡Corre a prender el horno y prepara estas galletas de 3 ingredientes para ese antojo de algo dulce! Además, estas galletas se preparan con ingredientes que seguramente ya tienes en tu alacena y estarán listas en tan solo 25 minutos. ¿Te atreves a probar estas galletas de 3 ingredientes?¿Sabías qué? La avena es un cereal que no puede faltar en tu dieta, pues es rico en fibra, hierro, magnesio, aminoácidos esenciales y vitaminas B5, B6 y E.¡Da clic para ver más recetas de galletas!

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Tortitas de calabaza. Para una sana merienda de los niños Healthy Breakfast Alternatives, Cooking Lover, Idee Pasto Sano, Healthy Meals For Kids, Healthy Snacks For Kids, Pumpkin Recipes, Finger Food, Baby Food Recipes, Kids Meals

Las tortitas son, en general, el postre o la merienda preferida de los niños. En esta ocasión, hemos preparado unas tortitas de calabaza, una receta muy fácil y altamente saludable para los pequeños de la casa. Un alimento perfecto para combatir el sobrepeso de los niños.

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