Tips de salud

Tips para mantener el apetito bajo control, ¡no pases hambre y sigue estas recomendaciones! #elapetitobajocontrol #cómomantenerelapetitobajocontrol #tipsparamantenerelapetitobajocontrol #salud180

Si quieres mejorar tu salud en general y poner un límite al consumo de azúcar, en Viva mi salud te damos algunos consejos que pueden ayudarte a romper esta adicción. #comidasaludable #alimentación #nutrición #salud #bienestar #consejos #vivamisalud

¿Sientes fatiga, o con falta de energía? Checa qué alimentos puedes consumir para recargar pila.

Si sufres de retención de líquidos, elimínalos consumiendo estas frutas diuréticas más seguido. Seguro una o más de estas está en tu lista de favoritas.

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Si quieres mejorar la apariencia de tus piernas y prevenir esas venitas incómodas, checa los mejores alimentos para prevenir varices y que debes incluir en tu dieta.

Es fundamental mantener los niveles equilibrados, para eso, te damos algunos remedios naturales para reducir los triglicéridos altos.

Los 7 alimentos más beneficiosos para tu corazón. ¡No pueden faltar en tu dieta! Cómelos de forma regular y disfruta de una mejor salud cardiovascular.

Como efecto rebote se conoce a la situación en la que una persona recupera parte o el total de su peso perdido tras finalizar una dieta, lo que suele ocasionar una serie de consecuencias emocionales…

Beneficios del sol para nuestra salud. #infografia #sol:

Si te levantas con la cara, el vientre o las piernas hinchadas, puede deberse a la retención de líquidos, evita esta incomodidad con ayuda de estos tips.

El durazno, además de ser delicioso, tiene grandes propiedades, es rico en potasio y hierro, ¡checa aquí algunos de sus beneficios y ten una vida saludable!

Checa cuáles son los alimentos para mantener la piel radiante

Desde frutas, verduras y hasta granos, descubre la lista perfecta de alimentos ricos en fibra que ayudarán a tu cuerpo, estomago y hasta piel.

Este año haz que el té se vuelva tu mejor amigo.

Esta dolencia aparece por hacer demasiado ejercicio, o alguna actividad física en exceso, ¡dile adiós al dolor muscular consumiendo estos alimentos!