El spinning se ha hecho muy popular porque permite realizar entrenamientos de alta intensidad y sin impacto, incluso para personas que no son ciclistas.🤩👌 Además, la intensidad de las sesiones de spinning se puede adaptar fácilmente a las personas que se encuentran en baja forma física y también a personas con lesiones que no pueden realizar ejercicios aeróbicos y de potencia debido al impacto que estos ejercen sobre las articulaciones. ✅
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