731
Plan de ejercicios en casa
Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Plan de ejercicios en casa. Get inspired and try out new things.
5k people searched this
·
Last updated 1d
1.7k
Si quieres ponerte en forma no puedes perderte este #RetoJusto de dos meses para lucir cuerpazo este verano. Descarga tu menú.
3.2k
Ejercicio
1.7k
¡Hola Flamingx! Si lo que quieres es una rutina de fuerza, aquí te dejamos un post con varios ejercicios que puedes hacer ¡Desde tu casa! Ponlos en práctica en una rutina de 40 minutos. Realiza de 3 a 5 series de 10 repeticiones por cada ejercicio y verás cómo vas modelando tu figura, estilizándola y tonificando tus músculos. No olvides que el ejercicio mejora tu salud y aumenta tu autoestima. #RutinaDeEjercicios #Ejercicios #RutinasEnCasa #EjerciciosDeFuerza #RutinaDeFuerza #FlamingoSX
816
Una rutina para hacer en casa para 1 mes en la cuál se trabaja todos los músculos.
965
Plan Mensual de entrenamiento por grupos musculares
3.3k
       
61
Rutinas de Abdominales
4.6k
Related interests
Plan de ejercicios en casa and more