Meriendas saludables

Buenas! Cómo andan? Hoy les dejamos 5 ideas de tostadas saladas para variar los desayunos y las meriendas 🍞 ✨ Tostada con.. 1- Hummus 2- Queso, tomate y huevo revuelto 3- Queso, miel, nueces y maní 4- Ricota, jamón, queso y palta 5- Huevo a la plancha y queso Para lograr un desayuno o merienda más completa en fibra y proteínas😎 Cuál idea les gustó más? 👇🏻

Blondie de Blueberries

¿Quieres probar recetas de cocina saludables? Estas tortitas de avena son una receta fácil y deliciosa, ideal para desayunos. Explora más recetas rápidas y recetas sabrosas para cenar en nuestro blog.

Porque el desayuno es la comida más importante del día.

Meriendas ricas, saludables y muy fáciles de hacer para niños y adultos.

128.5K likes, 612 comments. “Rollos de canela saludable 😋 #rehealthyec #freidoradeaire #postresricosysaludables #postresinazucares #postreparaniños #postresaludable #panaderiasaludable Ingredientes: (1/2 taza ) de plátano maduro 160g (1 1/4 tazas) de harina avena/op.polvo h 30 g (1/4 taza) de mantequilla Canela en polvo Glaseado, 2 cucharadas de azúcar glass(opcional si es para niños) Precalienta tu horno a 180°C/350F, durante 20/25 minutos”

La alimentación de niño es la salud del adulto. Por eso es importante que las meriendas de los niños no se basen en bolsas de patatas y chucherías. Os damos ocho ideas de snacks nutritivos, y que no te llevará mucho tiempo prepararlas.