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Ideas de media mañana

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Un cuadro de almuerzos saludables para llevar al colegio -- A raíz del programa de TIPS sobre la media mañana de los colegios, fuisteis muchas las personas que escribisteis pidiendo un cuadro alternativo que incluyera opciones saludables. Pues aquí tenéis el trabajo que hemos estado preparando estos últimos días, esperamos que os sea útil y sirva para concienciar y facilitar el cambio. Veggie Meal Prep, Snack Smoothie, Baby & Toddler Food, Healthy Lunchbox, Healthy Menu, Snacks Saludables, Lunch To Go, Easy Lunches, Spanish Language
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Un cuadro de almuerzos saludables para llevar al colegio

Uno de los mayores problemas que tenemos en la alimentación de nuestros más jóvenes es la presencia de un exceso de alimentos ultra-procesados en nuestra dieta. A raíz del programa de TIPS sobre la media mañana de los colegios, fuisteis muchas las personas que escribisteis pidiendo un cuadro alternativo que incluyera opciones saludables. Pues aquí…

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🌅 Rutina de mañana para un día pleno y productivo🌟 Adoptar rituales matutinos pAquí tienes algunas hábitos simples pero poderosos para incluir en tu rutina: 1️⃣ Despiértate temprano 2️⃣ Practica la gratitud 3️⃣ Meditación y respiración 4️⃣ Estira tu cuerpo 5️⃣ Hidrátate 6️⃣ Planifica tu día 7️⃣ Disfruta de un desayuno saludable 8️⃣ Desconéctate de las pantallas 9️⃣ Haz ejercicio físico 👉 Descubre todos nuestros consejos para empezar bien el día aquí Glow Up, Positive Self Affirmations, Glow Up?, Self Care, Affirmations, Lifestyle
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Rutina de mañana

🌅 Rutina de mañana para un día pleno y productivo🌟 Adoptar rituales matutinos pAquí tienes algunas hábitos simples pero poderosos para incluir en tu rutina: 1️⃣ Despiértate temprano 2️⃣ Practica la gratitud 3️⃣ Meditación y respiración 4️⃣ Estira tu cuerpo 5️⃣ Hidrátate 6️⃣ Planifica tu día 7️⃣ Disfruta de un desayuno saludable 8️⃣ Desconéctate de las pantallas 9️⃣ Haz ejercicio físico 👉 Descubre todos nuestros consejos para empezar bien el día aquí

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