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Frutas saludables
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Divertidas y lindas frutas y verduras ha... | Premium Vector #Freepik #vector #vida-saludable #gimnasio #ejercicios-gimnasio #fitnes
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Afiche promocional para una verdulería. Se recurre al concepto de salud y bienestar para incrementar el consumo de frutas y verduras y generar un aumento de venta de frutas y verduras.
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Siempre llena la nevera de frutas y compra té rojo.
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La recomendación de la Organización Mundial de la Salud es que deberíamos consumir al menos 5 raciones de 80 g cada día de fruta, verduras y hortalizas variadas para tener los nutrientes necesarios para nuestra salud en las proporciones adecuadas. Son 400 g en total, no es tanto. La dieta mediterránea permite alcanzar este objetivo sin problemas. #nutrición #dietasaludable #comida #micronutrientes #verduras #hortalizas #frutas
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La fresa es de las bayas más consumidas en el mundo, además de deliciosa es súper saludable, ayuda a la salud y belleza, ¡conoce algunos de sus beneficios!
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Seguramente has visto muchas recetas en las que a simple vista parece que conoces todos los ingredientes y te animas a hacerla. Sin embargo, cuando los verificas para conseguirlos, te confundes porque lees palabras como frutilla, guineo o patilla.¡No te preocupes más! que con esta guía vas a entender cómo se les llama a las frutas en diferentes países de Latinoamérica.
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Fresas, frambuesas, moras, arándanos y grosellas te ayudan a mantenerte joven. Los deliciosos frutos del bosque están repletos de antocianinas, potentes antioxidantes y antiinflamatorios que protegen contra la degradación del colágeno. Además, las antocianinas parecen mejorar la salud de la flora intestinal, lo que a su vez puede reducir la pérdida ósea relacionada con la edad. #nutrición #alimentossaludables #flavonoides #juventud #belleza #microbiota #floraintestinal
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frutas para imprimir
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comer sano es muy bueno para tu salud, cada frutas y verduras que elegiste es un dia agregaste mas en tu vida porque las frutos pueden ayudar a tu cuerpo de crecer de trabajar mas perfecto.
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Los beneficios que te aportan las frutas. #infografía.
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