Frases de autoexigencia

Soltar las expectativas y apreciar todo. Comentarios Comentarios

Marta Martínez Novoa | Psicóloga on Instagram: "En el post, entiéndase “autoexigencia” como autoexigencia desadaptativa, esa autoexigencia que se pasa de rosca y no nos permite vivir tranquilxs. ¿Te consideras una persona ahogada por su autoexigencia? 🫠 Te abrazo 💖 #autoexigencia #perfeccionismo #sindromeniñabuena #niñabuena #chicabuena #psicologia #terapia #saludmenta #elsíndromedelachicabuena l"

Si has notado tus tendencias perfeccionistas y que te exigen mucho ... quizás es el momento de tener esta conversación tan importante contigo misma #miedoalfracaso #fracaso #psicología #psicólogo #emociones #temblores #ataque #pánico #ansiedad #perfeccionista #autoestima #bajaautoestima #autoexigencia #mujeresfuertes #mujeresinteresantes #miedo #terapia #saludmental #salud #cuidadopersonal

Por todas esas veces que dije "PUEDO SOLA" cuando en realidad necesitaba que alguien estuviera ahí. la AUTOEXIGENCIA vestida de AMOR PROPIO, que peligro.

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La autoexigencia te limita, en el intento de ser perfecta y de hacer todo sin ningún error te quedas paralizada. Intenta aceptar las cosas lo mejor posible, sin perfecciones extremas, sin exigencias innecesarias. ꧁𝔻𝕖𝕤𝕒𝕣𝕣𝕠𝕝𝕝𝕒 𝕝𝕒 𝕞𝕖𝕛𝕠𝕣 𝕧𝕖𝕣𝕤𝕚𝕠́𝕟 𝕕𝕖 𝕥𝕚.꧂ 👩🏻 🧠 💪🏻 #coachingdevida #coachingempresarial #motivationalquotes #lamejorversiondemi