Fotos en playa

Pinterest video from chusmartinezcanel: Completa está Rutina para Glúteos y Piernas para Principiantes/Intermedios de la siguiente forma: Comienza con 1 Minuto de Cada uno de los Primeros 3 Ejercicios para Movilidad y Warm Up descansa 1 a 2 Minutos y continua con las Pesas Circuito/Descanso entre ejercicios 1 a 2 Min 1 RDL 16 Reps 2 Squat Side-Side 16 Reps 3 Good Mornings 16 Reps 4 Lunge Back 16 RepsXPierna 5 Glute Bridge Combo X2 Glute Bridge 10+ Sostengo 10+ Pulsos 10+ Sostengo 10

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Llegó la época del año en la que nuestro cuerpo grita "¡playaaaaaa!" y cómo no, es justo y necesario darle un descanso después de un semestre agotador en la escuela o una temporada muy estresante en el trabajo. ¿Y qué mejor manera de aprovechar la playa y el sol que tomándose unas fotografías muy

Que "en el mar la vida es más sabrosa, en el mar todo es felicidad" dice la canción, y aunque por mucho tiempo esta afirmación no ha sido más que una melodía, la ciencia afirma que efectivamente las personas que aman la playa disfrutan más de la vida y son más felices, y ¿cómo no hacerlo? Hay quien