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Esguince de tobillo
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Cómo tratar un esguince de tobillo. El esguince de tobillo puede pasarle a cualquiera. Tal vez te torciste el tobillo mientras subías las escaleras o tal vez te lesionaste esta zona al practicar un deporte. Cuando fuerzas al tobillo a...
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Fractura de tobillo Un tobillo roto (fracturado) debe tratarse lo antes posible. Normalmente se tarda entre seis y 12 semanas para sanar. Cómo saber si el tobillo está roto. Los síntomas incluyen:...
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315-esguince tobillo
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Esguince de tobillo: la lesión de un ligamento del tobillo generalmente se puede tratar con cuidados en el hogar y con ejercicios adecuados para volver a caminar.
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Tipos de Esguinces de tobillo #fisioterapia
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Adhe Guédez on Instagram: "Esguince de tobillo????? NO USES HIELO 🧊 Llama a @somosthh @adheguedez #vivirsindoloresposible #nomasdolor #adiosdolor #dolor #thh #esguincedetobillo #tobillo #lesion#esguince #fisioterapia #osteopatia #thh #somosthh"
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Esguince en deportiva
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El esguince de tobillo es una de las lesiones que con más frecuencia sucede en nuestro día a día, es por ello que en este vídeo te ofrecemos una rutina de ejercicios sencillos que te ayudarán a recuperarte de esta lesión estando en casa.Ejercicios para la recuperación de un esguince de tobilloEjercicio de movilidad para el tobilloDesde la posición sedente agarra tu pierna por encima del tobillo y comienza a realizar movimientos circulares de tu tobillo de manera lenta y amplia.Ejercicio de…
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