Entrenamiento de pilates
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16 ejercicios de Pilates que dan resultados. ¿Le ha parecido interesante el artículo sobre ejercicios de Pilates? ¡Por favor, compártalo!
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2,413 likes, 22 comments - arianaduparpilates el May 30, 2024: "Pilates de pared en buenisimo para hacer en casa, no tiene impacto y es seguro. . Vas a hacer 10 repeticiones de cada variantes y lograrás tener mas fuerza y confianza en ti mismo. . Dale al botón de compartir con tus amigos que necesitan mas fuerza de brazos. . (Video completo en mis otras redes sociales) YouTube . . #pilatesdepared #wallpilates #pilates #arianadupar".
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Silvana Riccardi on Instagram: "Rutina de pilates perfecta para fortalecer los brazos. Necesitas una colchoneta y unas pesas livianas o botellas de agua. Recuerda hacer el calentamiento antes y el estiramiento al finalizar la rutina. ¡Vamos con toda! 👊🏻 #pilatesparabrazo #pilatesencasa #pilatesbody #pilatesworkout #ejerciciosparabrazoyespalda #ejerciciosencasa #entrenamiento #pilatesreels"
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Activa tu buen humor con esta sencilla rutina de estiramientos.
Instagram post by Pilates Plus Bragado • Jul 13, 2018 at 5:33pm UTC
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