Entrenamiento de flexibilidad

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Ejercicios para tener flexibilidad, estos ejercicios llevan tiempo para poder lograrlo, solo tengan paciencia Glow Up, Taekwondo, Glow Up?, Ballet, Train, Yoga

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Lic. Hernán Yamone | Kine | Ejercicios e info on Instagram: "🔥MI RUTINA🔥 Hoy te comparto mi rutina para mejorar la flexibilidad de mi columna lumbar! Sí querés que tus lumbares se muevan bien, tenés que trabajar la flexibilidad! Guardatela y compartila!!! #lumbar #lumbares #flexibilidad #flexibilidad #movilidad #columna #cintura #ejercicio #rutina #rutinadeejercicios #spine #spinemobility #flexibility #mobilitywork #mobility #mobilityexercises #backmobility #backflexibility #rutine #columnavertebral #postura #movilidadarticular #exercise #fisio #kine" Lumbar Mobility, Inflexible To Flexible, August 17, Pilates, On Instagram, Instagram

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