Ejercicios sacro lumbar

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Pablo | Pilates terapéutico | Postura y dolor crónico on Instagram: "Hernia discal lumbar? Comparte este ejercicio con quien pueda necesitarlo Muchas de las hernias discales lumbares nacen tras un acortamiento muscular por parte de tu cuadrado lumbar y erectores espinales Con este maravilloso ejercicio liberarás toda tu línea lateral, generando así, un aumento de espacio intervertebral #pablopilatesreal #herniadedisco #herniadiscal #dolordeespalda #lumbalgia #fitness #wellness" December 19, Pilates, Yoga, On Instagram

Pablo | Pilates terapéutico | Postura y dolor crónico on Instagram: "Hernia discal lumbar? Comparte este ejercicio con quien pueda necesitarlo Muchas de las hernias discales lumbares nacen tras un acortamiento muscular por parte de tu cuadrado lumbar y erectores espinales Con este maravilloso ejercicio liberarás toda tu línea lateral, generando así, un aumento de espacio intervertebral #pablopilatesreal #herniadedisco #herniadiscal #dolordeespalda #lumbalgia #fitness #wellness"

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