Haz estos ejericios diariamente para ser más flexible tener mejorar to equilibrio.
30
Ejercicios para tener mas flexibilidad
Discover Pinterest’s best ideas and inspiration for Ejercicios para tener mas flexibilidad. Get inspired and try out new things.
206 people searched this
·
Last updated 1d
Con el paso de los años perdemos elasticidad y nuestras articulaciones se vuelven menos flexibles. Estas asanas fáciles para principiantes te ayudarán a tener más elasticidad
729
4.2k
3k
Es la rutina de Mikasa, pero ahora de manera intermedia, se unen 2 sets en 1
271
Es la Rutina de Mikasa, pero para principiantes, es lo más básico
10.4k
34.4k
139
Salud/Nutrición/Ejercicio on Instagram: “🔴MENCIONA EN UN COMENTARIO A UN AMIGO/A QUE QUIERA MEJORAR LA PARTE SUPERIOR DEL CUERPO🔴 . ¡Te recomiendo seguir estas cuentas! ➡️…”
64
Cuando la grasa abdominal se elimina con ejercicio, las posibilidades de tener diabetes tipo 2 se reducen, así como la de desarrollar alguna enfermedad cardíaca u obesidad. Por otro lado, eliminar la molesta grasita que se forma en nuestra zona abdominal puede ser uno de los retos más grandes a los
40
Ejercicios para tener mas flexibilidad and more
