Ejercicios matinales
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Mᴀᴛɪ FIT | Personal Trainer on Instagram: "RECUERDA ACOMPAÑARLO CON UNA ALIMENTACIÓN ADECUADA 🥗🍎 Sumate a mi clase GRATIS donde te enseño las 3 claves para transformar tu vida 🔥 link en mi perfil ⏳ 30 segundos cada ejercicio ⏸️ 10 segundos de descanso 🔄 Repetí el circuito 3 o 4 vueltas 💾 No olvides guardarlo para hacerlo más tarde! Si te gustó dale ❤️ y compártelo! Suscribete a mi canal de Youtube Mati FIT tienes rutinas completas para hacer en casa 🏡 Si necesitas ayuda para verte y s
Centro Entrenamiento Postural y Actividad Fisica Online on Instagram: "FUERZA TOTAL! 💪 3 Ejercicios completos para ganar fuerza de todo el cuerpo! Practicalos, repetilos y poco a poco, día a día vas a sentirte mucho más fuerte! GUARDÁ este reel y COMPARTILO para mucho más!!! Gracias x ser parte de Kinestretch 💙 #fuerzadepiernas #fuerzadebrazos #chausedentarismo #Potenciatucuerpo #clubdelos20"
Los 8 mejores ejercicios para reducir la grasa lateral. A pesar de su simpático nombre, los "michelines" no son nada del otro mundo. Los michelines son otro
La nani on Instagram: "Un ejercicio para aliviar dolor en las rodillas, estas rutinas son para mayores , anímate ,si tienes 60,70 o más años"
Miguel Aquino | NO QUIERE DECIR QUE CAMINAR NO SEA BUENO!! Simplemente dar alternativas para realizar desde casa para cuando está lloviendo, hace mucho... | Instagram
