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Ejercicios con barra de pilates

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BARRE Los ejercicios isométricos hacen del barre una excelente opción para fortalecer los músculos. Barre Workouts, Dancers Body, Pilates Body, Ballet Exercises, Pilates Training, Barre Classes, Ballet Barre, Pilates Barre, Fitness Trends

El boom del barre: ¿de qué se trata y cómo empezar a hacerlo?

Si te dijéramos que puedes combinar yoga, pilates y ballet en una clase, ¿nos creerías? Te presentamos el barre method, el ejercicio ideal de resistencia y fortalecimiento de músculos.

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