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Ejercicio para los hombros

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Los 5 mejores ejercicios para quemar grasa de los hombros

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Los ejercicios para hombros tienen como objetivo fortalecer la musculatura de la región y garantizar la realización de diversos movimientos, como levantar los brazos, por ejemplo. Conozca 10 opciones de ejercicios para hombros y como hacerlos correctamente, en la casa y en el gimnasio.

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SUSANA ARANGO| NUTRICIÓN INTEGRAL on Instagram: "Entrenar los hombros es clave para mejorar la postura, aumentar la fuerza y lograr una figura equilibrada. Los músculos del hombro no solo te ayudan a realizar movimientos diarios como levantar objetos o empujar, sino que también previenen lesiones al estabilizar las articulaciones. Incluir ejercicios de hombros en tu rutina te ayudará a desarrollar una parte superior del cuerpo más definida y funcional 🙌🏻💪🏻🔥 Quieres más ejercicios como…

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