Desayunos para la universidad

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DESAYUNOS ECONOMICOS Y SALUDABLES - Cocina con Michela

Como se habrán dado cuenta TODO está subiendo de precio. Esto es algo que podemos notar en muchos países y se dice que esto es solo el inicio. Es por eso que quise mostrarles cómo pueden preparar desayunos distintos usando los mismos ingredientes. Esto es algo que solía hacer mucho en mi época de universidad...

a meal in a plastic container with rice, tomatoes and meat patties on the side

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the meal is prepared and ready to be eaten in the lunchbox or on the table

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Box lunches saludables que puedes preparar para la oficina

Ok, ok, sabemos que es muy difícil llevar una vida con hábitos saludables cuando te la pasas de 8 hasta 12 horas en la oficina, ya que los antojos siempre llegan y a veces lo que llevamos se nos hace poco apetitoso. Por otro lado, si eres de aquellas que hace sus actividades diarias y no tiene tiempo de pasar a comprar un buen snack, entonces te presentamos algunos box lunches que te harán sentir satisfecha y te ayudarán a mantener la línea o bajar de peso.

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there are two containers with food in them on the table, one is filled with rice and the other has grapes

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a sandwich with all the ingredients labeled in spanish

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Aprende a hacer un sandwich saludable y muy rico para que lleves a la universidad #umayor #estudiantes #salud #colación

an open faced sandwich with cheese and vegetables on it next to a bowl of salsa

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Molletes: un desayuno fácil y delicioso

Molletes: un desayuno Méxicano muy fácil y delicioso.

a person holds their hand out in front of four containers with food items labeled on them

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two plastic containers filled with food on top of a table

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a metal container filled with pasta and chicken on top of a counter next to an oven

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Pasta Alfredo y pollo asado 👷🏻‍♂️🚛

Con mucho amor para mi amor ♥️

a bento box filled with different types of food next to a container of crackers and grapes

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Te comparto varias ideas de lo que puedes empacar en tu lonchera 🥪🎒, ya sea para el regreso a clases o porque necesitas llevarte algo al trabajo o a la universidad. Todas estas imágenes son de 📍Pinterest y están guardadas en un tablero llamado “Meriendas”, por si deseas ver más ideas e inspiración 😉✨. ¡Déjame saber cuál es tu combinación favorita (1-8)! 🫶 . . . #backtoschool #lunchboxideas #healthysnack #meriendassaludables #lunchprep #pinterestinspired #easylunchidea #mealprepinspo…

there is a baguette and a drink on the table

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four containers with different foods in them on a wooden table next to a vase filled with flowers

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avocado and tomato sandwiches on a piece of parchment paper with sliced tomatoes next to them

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¿Qué desayunan las supermodelos?

Hay vida más allá del café de Starbucks y los batidos verdes.

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two pink containers filled with food on top of a white table next to oranges and cucumbers

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a hand holding a wrap filled with meat and veggies

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Nutriee Me 🍍🍏 on Instagram: "WRAP DE ATÚN CREMOSO!🫔🙌🏻 .. uffff deberían hacerlo, es una opción de almuerzo o cena muy practico para llevar al trabajo/universidad👌🏻. . ¿Buscas una manera sabrosa de mantener tus niveles de azúcar bajo control? (Receta más abajo👇🏼) ¡Te ofrecemos nuestro E-BOOK DE +200 RECETAS SALUDABLES PARA DIABÉTICOS! 🔥 🍽️ Descubre cómo cada plato es una invitación a cuidarte sin renunciar al placer de comer. ¿Listo para empezar tu viaje hacia una vida más…

three plastic containers filled with food on top of a cement table next to carrots

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a white plate topped with waffles covered in fruit and drizzled

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some food that is on top of a cutting board with the words desayno rappido

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Un Desayuno Rico fácil y rápido con huevos y tortillas. Desayuno muy practico, listo en 15 minutos. Unos rollitos de huevo perfectos para llevar a la escuela o trabajo. Receta adaptada de la serie Hora de Comer con Nadiya (De Nadiya Hussain) que me encanto.

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