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Como quitar gorditos de la espalda

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como eliminar grasa dela espalda y cintura

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917K views · 54K likes | Maricel Sanso on Instagram: "💪Adios a esos incomodos gorditos de la espalda. El dolor de cabeza de muchas mujeres: Ese gordito odioso que se sale por arriba o debajo del brassier. ¡Yo tengo la solución! 🚀 Es hora de reducirlos con estos 7 ejercicios que te comparto. Si te animas a realizar estos ejercicios, fortalecerás la espalda y los músculos adyacentes. De este modo vas a ir reduciendo ese gordito de la espalda y al mismo tiempo vas a prevenir dolores y vas a adoptar una postura más favorable. Detalles de la Rutina: 🏋️‍♀️ Ejercicios: 7 movimientos efectivos. 🔄 Reps por Ejercicio: 12 repeticiones para cada uno. 🔄 Rondas: ¡Hazlo 4 veces para un desafío total! Rutinas así como esta podes realizarla completa al inscribirte a mi semana gratuita de rutinas. Back And Bis, Back Exercises, Pilates Workout, Fit Mom, Arm Workout, Full Body Workout, Pitbull, Yoga Fitness, Abs Workout
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