Comidas y bebidas saludables

Batida para bajar 5 kilos

Disfruta de tus desayunos con estos deliciosos batidos de la manera mas fácil de prepararlos #breakfast #desayuno #healthy #saludables #food #fruits #frutas #delicious

Si quieres cuidar tu cuerpo esta temporada es momento de tomar esta agua para desinflamar el vientre Es fácil de preparar y muy deliciosa!

¿Agua de limón con chía o agua de chía con limón? El orden no altera los beneficios y aquí conocerás que le pasa a tu cuerpo si tomas esta agua diario.

Las aguas saborizadas son la nueva tendencia gastronómica saludable. Añadir una simple rodaja de jengibre a un litro de agua no solo aporta un toque distinto a la bebida, sino que también es muy saludable. Te contamos cómo prepararlo y cuáles son sus múltiples beneficios.

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Milkshake de Banana

Aprende a preparar fajitas de pollo con pimiento morrón. Llenas de sabor y muy fáciles de preparar. Sirve con guacamole, tortillas, limón y salsa.

MENÚ SALUDABLE - Secretos de chicas

4 Recetas de Aderezos saludables para acompañar tus ensaladas 🥗🥙

Si quieres adelgazar, desayunar es fundamental. Y no estoy hablando de tomar café y un postre. Necesitas algo con un buen equilibrio de carbohidratos, grasas y proteínas, al mismo tiempo que sea bajo en calorías y alto en fibra. Algo que reactivará tu metabolismo, te dará un impulso de energía y te mantendrá satisfecho hasta […]

Ponle color y diversión a la aburrida limonada con esta receta viral en redes sociales ¡Limonada rosa con solo 5 ingredientes y 3 sencillos pasos!

Si no te quieres enfermar esta temporada de lluvias y fríos, conoce los mejores jugos ara subir las defensas rápidamente y cuidarte.

Hay muchos alimentos que puedes incluir en tu desayuno para empezar el día con energía y con una buena carga de nutrientes. En Viva mi salud te mostramos 4 ideas de tostadas saludables para un desayuno balanceado. #desayuno #comidasaludable #alimentación #aguacate #nutrición #salud #bienestar #vivamisalud

Prepara una cremosa limonada de coco para refrescar tu día con su delicioso sabor Prueba la refrescante combinación entre el jugo de limón y la crema de coco

👩‍🍳Opciones de batidos para cada día 🥛 🥤 Cuál es tu receta de batido favorita?" o "¿Qué ingredientes no pueden faltar en tu batido ideal?" 👩‍🍳😋

Despierta y ten un día lleno de energía con este delicioso licuado energético con manzana y avena. Pruébalo y dale a tu cuerpo salud y fortaleza. Aprende cómo hacer este nutritivo licuado energético con manzana y avena.

Una buena forma de incorporar vegetales y frutas a tu menú diario, es armando variedad de batidos verdes. Compartimos ideas ricas y fáciles para empezar el día.