Comidas para oficina

El sedentarismo, la falta de tiempo y/o de conocimiento al cocinar son algunos de los obstáculos que encontramos al bajar de peso o cambiar los hábitos alimenticios. Sin embargo, nada es imposible, y para ayudarte te compartimos 15 deliciosas y sanas ideas de lunchs que puedes llevar a la oficina o

¡No te aburras más repitiendo los mismos platos cada semana! Te damos ideas de recetas rápidas, sanas y riquísimas ¡para llevar en táper a la oficina o universidad! 😜🙌

Por sus beneficios y su versatilidad, la quinoa se ha posicionado como una buena candidata para llevar al trabajo, sobre todo como sustituta del arroz o las legumbres. Esta ensalada se prepara como si fuera un cuscús: mezcla quinoa cocida con un picadillo de verduras y deja macerar todo junto con un poco de aceite de oliva, zumo de limón y especias al gusto. Para darle un toque más sofisticado, puedes añadirle unos germinados y unas pipas de girasol u otros frutos secos.

2 TUPPERS FRÍOS PARA EL TRABAJOPrepara tu almuerzo con estilo y sabor con estas dos irresistibles opciones de tupper frío para llevar al trabajo. Con ingredientes frescos y sabrosos, estas comidas están diseñadas para deleitar tu paladar y proporcionarte la

Si estás de regreso en la oficina y no sabes qué hacer de comer para llevar, estas 6 recetas de guisados económicos son tu mejor opción.

Comer en el trabajo no tiene porqué ser un problema, ni resultar aburrido. 10 recetas fáciles y rápidas de preparar para el tupper y comer sano...

Continuar con tus hábitos saludables cuando te encuentras fuera de casa puede ser posible, ya que al planificar tus comidas tienes la certeza de

Llegan de nuevo el estrés del trabajo, las jornadas largas y también las comidas, por ello aquí te daremos 4 platillos para llevar a la oficina o trabajo.

Si quieres llevar una comida deliciosa y rendidora al trabajo, aquí te enlistamos estas recetas con pollo para llevar a la oficina.