Comida vegetariana fácil

Estas hamburguesas están muy ricas y lo mejor de todo es que son muy sencillas de hacer. Con esta receta puedes introducir fácilmente el consumo de lentejas en tu dieta de una forma mucho más divertida, saludable y original. No te las puedes perder.

Idea de plato combinado, delicioso y saludable Hoy te traigo un plato de 10, porque está tan bueno que estoy segura que te vas a chupar los dedos: Garbanzos especiados con brócoli y patatas al horn…

[google-translator] Contenido ocultar 1 DESAYUNOS 2 Barritas de avena 3 Crema de Almendras 4 Pudín de Chía 5 Avena por las mañanas 6 Panqueques con Arándanos 7 Cereal de chocolate 8 Granola 9 Jugo Verde 10 Smoothie de frutos rojos 11 SOPAS 12 Crema de papa y poro 13 Crema de alcachofa de jerusalén con...

Hace unos días nos pedían por intagram alguna receta fácil y rica donde se pudieran incluir verduras ¡Y aquí la tenéis! Un pastel de verduras super sencillo y rápido de hacer ¡Y en el que podemos añadir un montón de verduras a nuestro gusto! Este pastel de verduras queda super jugoso y además se puede comer tanto frío como caliente. Además, os voy a contar un secreto. En el video creo que no se aprecia pero algunas de las verduras que hemos usado eran congeladas ¡Siempre viene bien tener en…

Como siempre digo, a mí la coliflor me gusta, sobre todo hervida con caldo de verdura en lugar de agua a secas. Pero como no a todo el mundo le hace gracia, no está de más inventarse "disfraces" como este pastel con queso, jamón, nata... Sano, fácil, rápido y buenísimo. Otro día se puede hacer con atún o simplemente con queso roquefort o gorgonzola. 300 g de coliflor 250 ml de nata para cocinar light (aprox. 8%) 3 huevos 100 g de jamón cocido o pavo frío 60-80 g de queso light 1 tomate 1…

Como ocurre con la pizza, la lasaña y con casi toda la fantástica gastronomía que nos ha llegado de Italia, una de las mayores virtudes de los canelones es que podemos adaptarlos a nuestros gustos sin perder nunca su esencia.

Ser vegetariano es un estilo de vida que cada vez más personas adoptan, para todos ellos aquí les compartimos 7 recetas de desayunos vegetarianos, para que puedan variar sus platos todos los días. Las recetas vegetarianas no tienen por qué ser aburridas, es importante tener en cuenta que se debe reemplazar la proteína de origen animal por proteína de origen vegetal para mantener una dieta balanceada.

Si a tu dieta le han aumentado la cantidad de proteínas y no sabes que más comer, estás recetas son ricas en proteínas y son sin carne, ¡ideales para todos!

Con la llegada del otoño nos dan ganas de comer cosas bien calentitas. Las albondigas de verdura son una muy buena y sana opción.

Que quieras comer saludable no significa que te tengas que limitar a comer platos y platos de ensalada todos los días, ¡para nada! Aquí te traemos una receta muy original, rica y nutritiva de empanadas con masa de avena y espinaca que no solo están super sabrosas, sino que se ven muy llamativas y siempre son un éxito en la mesa. Son fáciles de preparar y se pueden adaptar fácilmente a tus gustos y los de tu familia. ¿nos ponemos manos a la obra?