Avena desayuno

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Jamyle | Nutrición Fit🍏 on Instagram: "Avena trasnochada🫙 (English👇)  Ingredientes: - 1/2 tz Avena en hojuelas - 1cda Semillas de chia - 1cda Mantequilla de maní - Syrup de maple sin azúcar - 1tz Leche de almendra (o la de tu preferencia) - Canela (opcional) - Frutos rojos - Banana - Almendras laminadas (o cualquier otro fruto seco) . . . Overnight oat🫙  Ingredients: - 1/2 tz Rolled oats - 1cda Chia seeds - 1 tspc Peanut butter - Sugar-free maple syrup - 1tz Almond milk (or your preferred milk) - Cinnamon (optional) - Berries - Banana - Sliced almonds (or any other nuts)  creditos @delicomida   #mealprep #overnightoats #desayunosaludable #avena" Ideas Para Comer, Over Night Oats, Night Oats, Cook Breakfast, Overnight Oat, Cooked Breakfast, Sliced Almonds, Rolled Oats, Breakfast Foods

Jamyle | Nutrición Fit🍏 on Instagram: "Avena trasnochada🫙 (English👇) Ingredientes: - 1/2 tz Avena en hojuelas - 1cda Semillas de chia - 1cda Mantequilla de maní - Syrup de maple sin azúcar - 1tz Leche de almendra (o la de tu preferencia) - Canela (opcional) - Frutos rojos - Banana - Almendras laminadas (o cualquier otro fruto seco) . . . Overnight oat🫙 Ingredients: - 1/2 tz Rolled oats - 1cda Chia seeds - 1 tspc Peanut butter - Sugar-free maple syrup - 1tz Almond milk (or your…

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¡Una manera fácil de obtener proteínas en el desayuno es con esta receta de avena trasnochada licuada con sabor a chocolate! Hecho con pocos ingredientes simples, esta manera de preparar la avena trasnochada tiene una textura cremosa ya que la mezcla se licua. Si no eres fan de la textura de las semillas de chía,...

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Para todas las recetas es necesario colocar: 1/2 taza de hojuelas de avena 1/2 taza de leche de tu preferencia o yogurt 1/4 cdta de extracto de vainilla En un recipiente con tapa en el refrigerador una noche antes para que se suavicen, por la mañana realiza cualquiera de las siguientes combinaciones: Avena con moras…

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