Avena desayuno para subir de peso

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Nutrition Month

Si bien estas meriendas pueden ayudarte a crear un superávit calórico, no vayas a creer que son mágicas🚫 - Todo dependerá también del entrenamiento que lleves y obviamente el objetivo - No empieces a comer lo que se te cruce en frente y olvídate del famoso "Necesito comer mucho" - ¿Cuál es tu merienda favorita? ---- #FullMusculo #meriendas #vidafit #nutricion

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Una manera muy sencilla y deliciosa de obtener nutrientes es a través de los licuados. Estos puedes tomarlos por la mañana, como un snack o como cena. Son fáciles de preparar y muy versátiles. Te dejo algunas opciones muy saludables para que las tengas en cuenta. Lili #licuados #licuadosveganos #zertunutricion #alimentacionbasadaenplantas Drinks Smoothies, Milkshakes, Food And Drink, Vision Board, Gym, Health, Beauty

Licuados saludables

Una manera muy sencilla y deliciosa de obtener nutrientes es a través de los licuados. Estos puedes tomarlos por la mañana, como un snack o como cena. Son fáciles de preparar y muy versátiles. Te dejo algunas opciones muy saludables para que las tengas en cuenta. Lili #licuados #licuadosveganos #zertunutricion #alimentacionbasadaenplantas

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