Arepas de avena sin harina

Cocina de Muerte Lenta: Arepas de Avena, Semillas de Sésamo y Lino

Una variante deliciosa y más liviana de las conocidasd arepas venezolanas. ¡No dejes de probarlas!

Rubi Cardenas • Recetas & Catering on Instagram: "Arepas de maduro rellenas de queso😍❤️ ✨Ingredientes: 2 maduros negritos 1 taza de queso campesino 1 de harina de maíz amarillo 1 tajada por arepa de Queso mozarella ."

recetasdepostres_ on Instagram: • PANCITOS DE AVENA • . Receta fácil y buenísima para acompañar en tus desayunos o mandar de lonchera 🤤 Créditos: @dulce.lunaty . - 1/3 tz…

Chef | Objetivo Cook by Karla on Instagram: "Arepas integrales de calabacín 🫓😍 fáciles y deliciosas 🙌🏼✨ Ingredientes (para 3 arepas): 1 calabacín pequeño rallado 3 cdas de harina de maíz precocida 1 cda de linaza molida (semillas de lino molido) 1 cda de avena 3/4 cdas de agua Sal - Integra todos los ingredientes y amasa hasta tener una masa suave y consistente. - Pon a calentar una sartén (engrasada con aceite o mantequilla) a fuego medio - Haz las formas de las arepas y cocínalas uno

Arepas de Avena, Semillas de Sésamo y Lino - Cocina de Muerte Lenta

Si buscas una alternativa a la clásica arepa de maíz que sea más ligera con el fin de cuidar tu figura, entonces las arepas de avena fitness son lo que estás esperando. Ricas en fibra, llenas de sabor y una opción creativa y diferente para la que no necesitas en lo absoluto harina de maíz precocida. ¿Quieres aprender a prepararlas y no sabes por dónde comenzar? En Unareceta.com te enseñamos a hacer unas arepas de avena para chuparse los dedos ¡sabrosas!

Una amiga compartió conmigo esta forma de hacer arepas sustituyendo la harina PAN, la cual experimenté y comparto a continuación con ustedes. Lo que necesitamos es avena en hojuelas, sal, agua, y opcionalmente una cucharadita de mayonesa (lo ideal sería que fuera aceite, pero ya sabemos que no hay) Si tampoco conseguimos mayonesa no nos preocupemos, en este caso no es algo imprescindible (como tampoco lo es en el caso de una arepa "normal") Lo primero que hacemos es llevar las hojuelas de…