Arandanos

Aprende de los arándanos, gran fuente de nutrientes!

Conocé todos los beneficios de este superalimento e ideas para prepararlo en Jumboalacarta. Descubrí nuevas opciones para cocinar en casa.

¿Te gustan los arándanos o moras azules? Conoce aquí algunos beneficios de la blueberry para tu salud. ¡Excelentes razones para consumirlas más seguido!

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Los frutos del bosque o frutos rojos son ricos en antioxidantes, tienen acción antiinflamatoria, nos protegen de enfermedades degenerativas y son depurativos

Fresas, frambuesas, moras, arándanos y grosellas te ayudan a mantenerte joven. Los deliciosos frutos del bosque están repletos de antocianinas, potentes antioxidantes y antiinflamatorios que protegen contra la degradación del colágeno. Además, las antocianinas parecen mejorar la salud de la flora intestinal, lo que a su vez puede reducir la pérdida ósea relacionada con la edad. #nutrición #alimentossaludables #flavonoides #juventud #belleza #microbiota #floraintestinal

Fue una de las chicas de 0% dieta la que me rompió el corazón. Estábamos en el súper comprando todo lo necesario para comer sano una semana cuando me detuve frente a las almendras. Se me fueron los ojitos hacia los arándanos deshidratados y Fernanda casi me da un manazo. RESULTA que los arándanos deshidratados son malísimos para “la dieta” porque tienen mucha azúcar añadida. Ahí me enteré de que como los arándanos son muy ácidos los endulzan cuando los deshidratan y encima algunas marcas los…

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Este helado es, además de muy bonito por su color, muy suave y cremoso. La base es un puré de arándanos, pero se enriquece con nata montada y con una cobertura, siempre opcional, de chocolate blanco. Puedes servirlo junto a unos arándanos troceados u otros frutos rojos que te gusten, como unas moras o frambuesas.

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Descubre las propiedades de los arándanos, su acción antioxidante y antibacteriana. El arándano combate las infecciones urinarias, cuida tu mente y tu corazón y te protege contra la acción de los radicales libres.

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iki Studio on Instagram: “Todo lo que hacemos con amor se convierte en magia 💙 #flowerpainting #fruitillustration #blueberry #arandanos #loveillustration…”

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¿Padeces infecciones de orina con frecuencia? ¿Lo has intentado todo para acabar con la odiad cistitis, pero nada funciona? En Diario Femenino te contamos un secreto: A partir de ahora el arándano rojo será tu mayor aliado ya que ayuda a prevenir las bacterias que provocan este problema de salud. ¡Atenta!