Alarma 7 am

Los hábitos son los responsables de que podamos alcanzar nuestros objetivos, los que nos hacen seguir, nos ayudan a eliminar lo que no agrega valor, y consecuentemente mejorar sustancialmente nuestra vida. Se podría decir que los hábitos que practicas en la mañana son los más importantes de tu día, ya que dependiendo cómo empiezas tu […] Continúa leyendo 7 Hábitos que debes practicar antes de las 7 de la mañana

“Si despiertas a alguien, significa que no ha dormido lo suficiente”, explicaba el doctor Lawrence Epistein al HuffPost Healthy Living en 2012. Por tanto, la alarma es "la mejor manera de robarle horas a tu sueño", afirmaba, pues si te despiertas por ti mismo probablemente sea porque ya has descansado lo suficiente.

Suena el despertador a las 6 am y ustedes lo apagan automáticamente, o, en el peor de los casos, lo avientan contra la pared como en película de Hollywood. Y piensas “sólo 5 minutitos más”… y cuando vuelves a abrir el ojo ya vas tarde al trabajo. Por 3ª vez en la semana. Habemos algunas personas que sufrimos al despertarnos, que nos cuesta infinito trabajo salir de la cama y

La Asociación de Despertadores de España anuncia el fin de los cinco minutitos más || La alarma ha saltado esta mañana a las ocho en punto tras anunciar la Asociación de Despertadores de España el fin de los cinco minutitos más. “Llevamos mucho tiempo avisando de esto pero par… https://www.elmundotoday.com/2015/10/la-asociacion-de-despertadores-de-espana-anuncia-el-fin-de-los-cinco-minutitos-mas/

Despiértame a las 5:45. Pon un despertador a las 5:45. Poner alarma a las 5:45. Este despertador gratuito te despertará a tiempo.

Mucho cuidado con esto!!! #tips #lifehacks. a3noticias · Original audio

Ni un mensajito 😔. contenido_absurdo_593_2.0 · Original audio