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GRANOLA CASERA Ingredientes 3 tazas de hojuelas de avena 1/2 taza de almendras troceadas o fileteadas 1/2 taza de avellanas 1/2 taza de nuez de Castilla (Walnuts) 1/2 taza de arándanos (Opcional) 1/4 taza aceite de coco 1/2 taza de miel de abeja o jarabe sabor maple sin azúcar Canela al gusto #avena #avenalovers #avenasaludable #recetasconavena #oatmeals #oatlover #granolacasera #granolasaludable #granola #desayunofit #desayunosaludables #postresfaciles #recetasrapidas #saludable #saluda...
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Pastelito de choco quinua 💚vegano!!
1hr · 7 servings Preparemos un pastelito de chocolate y con quinua, pero también agregándole verdura, aah… en realidad quería un red velvet PERO me pasé con la cocoa jajjaja en fin, cosas que pasan Y POR ALGO👀 ya que aunque no lo crean, el sabor quedó loco y buenazo, así que… bueno… tienen que preparalo!! 😏💚 BTW/ esto lo quería publicar el 18 de Enero por mi cumple jejeje pero ya pasó 😂en fin, sigamos con la receta 😄 INGREDIENTES 1 taza de leche de soya • 1 taza de quinua cruda • 1/2 taza de aceite • 1 cdta de esencia de vainilla • 1/2 de una betarraga pequeña • 1 1/2 taza de harina de avena • 3 cdas de cocoa o cacao en polvo • 1/2 taza de azúcar • 1 cdta de jugo de limón 1/2 cdta de sal FROSTING: 100g de cashews • 1/3 taza de leche de almendras • 1/2 cdta de va
Adriana ʕ•ᴥ•ʔ
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Bajar de peso Saludablemente 🌱
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Croquetas de quinoa y espinaca a oooootro nivel!🔥🎉
✍🏼Ingredientes: 2 tazas de quinoa previamente cocida 1 taza de espinaca cruda picada 50 g de queso rallado Condimentos a gusto: sal, curry y pimetón dulce 1 tallo de cebollita de verdeo Para rebozar: huevo + rebozador (usé cereales, avena y semillas)
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