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Aquí los mejores #consejos de #salud para tu #bienestar y el de tu familia
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Hoy Soy SALUD
odos sabemos que los vegetales y frutas son buenos para nuestra salud. Si necesitas más persuasión de por qué necesitas comer más frutas continúa leyendo aquí... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Suave o áspera, crujiente o suave, la fruta tiene un alto contenido de agua, que desempeñará un papel importante en mantener tu cuerpo hidratado. Sin embargo, no comas frutas para reemplazar el agua.
Razones para comer Frutas
odos sabemos que los vegetales y frutas son buenos para nuestra salud. Si necesitas más persuasión de por qué necesitas comer más frutas continúa leyendo aquí... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Suave o áspera, crujiente o suave, la fruta tiene un alto contenido de agua, que desempeñará un papel importante en mantener tu cuerpo hidratado. Sin embargo, no comas frutas para reemplazar el agua.
La remolacha es un alimento del que no deberíamos prescindir: es muy energética muy aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia, debido a su alto contenido en hierro, también es rica en azúcares, vitaminas C y B, potasio y carotenos. Aquí te presentamos 5 beneficios que aporta la remolacha a nuestro organismo.
Beneficios de las Hierbas
La remolacha es un alimento del que no deberíamos prescindir: es muy energética muy aconsejada en casos de anemia, enfermedades de la sangre y convalecencia, debido a su alto contenido en hierro, también es rica en azúcares, vitaminas C y B, potasio y carotenos. Aquí te presentamos 5 beneficios que aporta la remolacha a nuestro organismo.
Cuando se tiene el hígado graso por lo general lo primero que te recomiendan es bajar de peso, en caso de que lo tengas, al bajar al menos 10% de tu peso total las enzimas del hígado se optimizan y por eso se elimina la grasa que tienes acumulada. Aprende más sobre estos alimentos en HOYSOY.NET
Hígado Graso - REMEDIOS NATURALES
Cuando se tiene el hígado graso por lo general lo primero que te recomiendan es bajar de peso, en caso de que lo tengas, al bajar al menos 10% de tu peso total las enzimas del hígado se optimizan y por eso se elimina la grasa que tienes acumulada. Aprende más sobre estos alimentos en HOYSOY.NET
El limón tiene, merecidamente, un aura de "alimento-medicina" y muchas personas se benefician de él cada mañana, al repetir el ritual de beber en ayunas un vaso de agua con el zumo de un limón recién exprimido. El limón contiene muchos ácidos orgánicos –como el ácido cítrico– que estimulan la salivación y alivian la sed más que la simple agua. Esta es la razón por la que la mayoría de refrescos de soda son ácidos.
Beneficios del Limón
El limón tiene, merecidamente, un aura de "alimento-medicina" y muchas personas se benefician de él cada mañana, al repetir el ritual de beber en ayunas un vaso de agua con el zumo de un limón recién exprimido. El limón contiene muchos ácidos orgánicos –como el ácido cítrico– que estimulan la salivación y alivian la sed más que la simple agua. Esta es la razón por la que la mayoría de refrescos de soda son ácidos.
Cuando tenemos hiperuricemia se dice que tenemos exceso de ácido úrico en la sangre, ese es el nombre más común que se le da, para regular estos niveles tienes que reducir los alimento ricos en purinas, esta se va acumulando en las articulaciones formando cristales y el resto se elimina por la orina o por la heces. #Salud #Bienestar #Conoce #Beneficios #Causas #SalusBuena #Contenido #NoticiasTodosLosDiass #HoySoyaSalud
Causas de un nivel alto de ácido úrico
Cuando tenemos hiperuricemia se dice que tenemos exceso de ácido úrico en la sangre, ese es el nombre más común que se le da, para regular estos niveles tienes que reducir los alimento ricos en purinas, esta se va acumulando en las articulaciones formando cristales y el resto se elimina por la orina o por la heces. #Salud #Bienestar #Conoce #Beneficios #Causas #SalusBuena #Contenido #NoticiasTodosLosDiass #HoySoyaSalud
Todo lo que necesitamos para cuidar tu salud se encuentra en la naturaleza, ahí se encuentra el secreto para gozar de una buena salud, no necesitamos más nada que lo que ella tiene para nosotros. #Salud #RemediosCaseros #Bienestar #Cuerpo #Nutrición #HoySoySalud #Medio #Alimentos
15 Mejores Hierbas Medicinales
Todo lo que necesitamos para cuidar tu salud se encuentra en la naturaleza, ahí se encuentra el secreto para gozar de una buena salud, no necesitamos más nada que lo que ella tiene para nosotros. #Salud #RemediosCaseros #Bienestar #Cuerpo #Nutrición #HoySoySalud #Medio #Alimentos
La piel es el órgano más extenso que nos recubre todo el cuerpo y justo por eso nosotros debemos cuidarle con mucho mimo y esmero ya que de no hacerlo esta puede llegar a deteriorarse y perderemos la cabeza buscando la manera de mejorar su apariencia. #Salud #Bienestar #Conoce #Beneficios #Causas #SalusBuena #Contenido #NoticiasTodosLosDiass #HoySoyaSalud
5 factores que te causan manchas en la cara 
La piel es el órgano más extenso que nos recubre todo el cuerpo y justo por eso nosotros debemos cuidarle con mucho mimo y esmero ya que de no hacerlo esta puede llegar a deteriorarse y perderemos la cabeza buscando la manera de mejorar su apariencia. #Salud #Bienestar #Conoce #Beneficios #Causas #SalusBuena #Contenido #NoticiasTodosLosDiass #HoySoyaSalud
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