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Como curar con jugos detox smoothies, diabetes, presión, resfriados. Bebidas saludables!

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Ham & Cheese French Toastie Roll Ups

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Sandwich de espinacas, queso de cabra y aguacate.

18 increíbles recetas con aguacate con las que te explotará la cabeza

Cuando el calor aprieta… ¿qué mejor que un gazpachito frío? Ahora bien, no te quedes ahí que hay infinidad de recetas de verano, ricas y refrescantes.

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Rollitos de primavera

Los rollitos de primavera son muy saludables. Aunque parezca una receta complicada son muy fáciles de hacer.

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Salpicón de res. Receta

La mejor dieta para bajar de peso es una dieta balanceada junto a ejercicios para bajar de peso y una alimentacion balanceada

Salpicon de pollo, aguacate, zumo de lima y cilantro. Muy fácil de hacer, saludable e ideal para una dieta equilibrada.Google+

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¡Fácil y sano! Con esta receta de brócoli y jamón cocido al horno, ya tengo…

Tips Nutritivos: Tu guía saludable

Necesitas: Brócoli previamente cocido + jamón cortado en cuadros + huevos batidos + queso de tu preferencia + Sal y pimienta al gusto. Sigue los pasos, coloca al horno a temperatura media por 15 o 20 minutos y disfruta.

AGUAS REFRESCANTES SABORIZADAS.

Aguas refrescantes saborizadas

Son ideales para el veranito, tienen muchas vitaminas y en algunos casos fibra. Estupendas para sustituir las bebidas azucaradas que tanto perjudican, tanto a niños como a l que hacen dieta.Y estás de ricaaaaaas......


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Correo: Estrella Gallo de Haddi - Outlook

Ingredientes: - 225 gr. de tallarines - Aceite de oliva - bubango - 1 zanahoria - 1 cebolla - pimiento rojo - pimiento verde - 1 lata de champiñones - Salsa de soja oscura - Salsa de soja - Aceite de sésamo

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Cocina este delicioso omelet con espinacas y jamón, es una receta rápida y muy nutritiva.

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Mi version fit para uno :) 1 manojo de espinacas 2 claras- o un huevo 4 rebanadas de lomo ahumado o jamon natural 4 rebanadas finas de queso por salut 2 cucharadas de aceite de coco Sal y Pimienta

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